Найкращі комплексні амінокислоти: рейтинг ТОП-7

Включення амінокислот до раціону – це ключ до зміцнення організму та підтримання його у чудовій формі. Добавки стимулюють синтез білка, сприяють швидкому відновленню м'язів та підвищують загальну витривалість. Регулярне вживання цих засобів сприяє швидкому відновленню тканин, зміцненню імунної системи та іншим ефектам.

Чи готові дізнатися, які БАДи підвищують імунітет та відновлюють після тренувань? Наш рейтинг найкращих амінокислот представлений комплексами, які допомагають вести здоровий та активний спосіб життя.

1. OstroVit Citrulline

OstroVit Citrulline відкриває наш ТОП найкращих амінокислот. Цей продукт створений для покращення фізичних показників та підтримки здоров'я. Цитрулін, основна діюча речовина – амінокислота, що є представником аргініну. Аргінін стимулює вироблення оксиду азоту, який розширює кровоносні судини та покращує кровообіг у м'язах. Завдяки цьому, м'язи отримують більше кисню та поживних речовин, що сприяє покращенню відновлювальних процесів та підвищенню загальної витривалості.

OstroVit Citrulline також збагачений таурином та вітаміном B6. Таурин часто використовується в енергетичних напоях за його стимулюючі властивості, а вітамін B6 відіграє серйозну роль в обміні речовин, підтримує імунну систему та допомагає зменшити втому.

OstroVit Citrulline легко розчиняється та підходить для веганів, що робить його доступним для широкого кола людей, які прагнуть покращити свої спортивні результати. В інтернет-магазині Stylus продукт представлений у формі порошку з різними натуральними смаками:

• Citrulline 210 g orange;
• Citrulline 210 g lemon;
• Citrulline 210 g cranberry;
• Citrulline 210 g strawberry;
• Citrulline 210 g raspberry;
• Citrulline 210 g Bubble Gum;
• Citrulline 210 g pear.

2. OstroVit BCAA 2-1-1

Найкращі комплекси амінокислот OstroVit BCAA 2-1-1 створені для вдосконалення ваших тренувань та загального фізичного стану. Формула OstroVit BCAA 2-1-1 містить високоякісні амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA) – лейцин, ізолейцин та валін – в оптимальному співвідношенні 2:1:1. Ці амінокислоти є критично важливими для організму, оскільки він не здатний самостійно їх синтезувати.

L-лейцин, L-валін і L-ізолейцин, що входять до добавки, додатково збагачені рапсовим лецитином для кращої засвоюваності. Лимонна кислота використовується для регулювання кислотності, а солодкий смак доданий завдяки сукралозі та ацесульфаму К, що робить прийом добавки приємним без зайвих калорій. Stylus пропонує добавки у фасуванні по 200 та 400 грамів з різними смаками:

• OstroVit BCAA 2-1-1 200 g natural;
• OstroVit BCAA 2-1-1 200 g orange;
• OstroVit BCAA 2-1-1 200 g lemon;
• OstroVit BCAA 2-1-1400 g natural;
• OstroVit BCAA 2-1-1400 g lemon;
• OstroVit BCAA 2-1-1 400 g orange.

Застосування OstroVit BCAA 2-1-1 підвищує м'язову витривалість, що дозволяє тренуватися довше та інтенсивніше. Також сприяє спалюванню жиру, що робить його відмінним вибором для тих, хто прагне зменшення жирових відкладень. BCAA допомагають боротися зі втомою, забезпечуючи вас енергією та зосередженістю протягом усього тренування.

Ця добавка має антикатаболічні властивості, запобігаючи розпаду білків у м'язовій тканині і зберігаючи ваші досягнення. Використання BCAA як джерела енергії допомагає зберегти м'язовий глікоген, забезпечуючи стійкий рівень енергії під час інтенсивних тренувань. Крім того, OstroVit BCAA 2-1-1 сприяє оптимальному функціонуванню нейротрансмітерів, що покращує загальне самопочуття та когнітивні функції.

3. BioTechUSA Mega Amino 3200

BioTechUSA Mega Amino 3200 – амінокислоти рейтингу, спеціально розроблені для спортсменів-початківців і бодібілдерів. Добавка призначена для підтримки росту сухої м'язової маси та відновлення після тренувань.

У кожній порції цього продукту міститься 6880 мг амінокислот, включаючи всі незамінні (EAA), умовно незамінні (CAA) та незамінні (UAA) амінокислоти, а також амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA). Це допомагає не лише прискорити процеси відновлення м'язів, а й сприяє збільшенню м'язової маси, сили та витривалості.

Продукт розроблений з урахуванням високих стандартів BioTech USA, забезпечуючи 100% безпеку та якість інгредієнтів. Таблетки Mega Amino 3200 зручно приймати, вони ідеально підходять для інтенсивних тренувань завдяки своїй унікальній анаболічній та антикатаболічній формулам.

4. OstroVit BCAA 8-1-1

OstroVit BCAA 8-1-1 – високоякісна добавка для фізично активних людей, які шукають найефективніші амінокислоти. Комплекс містить три найважливіші амінокислоти з розгалуженим ланцюгом: лейцин, валін та ізолейцин. Завдяки ретельній мікронізації, цей продукт має відмінну біодоступність і розчинність, що робить його особливо ефективним. До складу входять амінокислоти у співвідношенні 8:1:1 з високим вмістом лейцину.

BCAA (амінокислоти з розгалуженим ланцюгом) включають лейцин, валін та ізолейцин. Ці амінокислоти з ТОП є екзогенними, тобто організм не може їх синтезувати самостійно, тому вони мають надходити з їжею. BCAA становлять понад 30% м'язової маси та відіграють важливу роль у синтезі білків, що робить їх незамінними для нарощування м'язів, відновлення після інтенсивних тренувань та зниження жирових відкладень.

Переваги використання OstroVit BCAA 8-1-1 включають підвищення м'язової витривалості та покращення процесу ліполізу, що сприяє окисленню жирних кислот. Добавка допомагає знизити як фізичну, так і розумову втому після тренувань, має антикатаболічну дію, запобігаючи розпаду білків у м'язовій тканині. Використання BCAA як джерела енергії дозволяє заощадити м'язовий глікоген, що забезпечує тривалу енергію для інтенсивних тренувань. Крім того, BCAA регулюють роботу нейромедіаторів, що сприяє кращому функціонуванню організму.

В асортименті інтернет-магазину Stylus можете вибрати OstroVit BCAA 8-1-1 об'ємом 200 та 400 грамів з різними смаками:

• OstroVit BCAA 8-1-1400 g lemon;
• OstroVit BCAA 8-1-1400 g natural;
• OstroVit BCAA 8-1-1 400 g orange; – OstroVit BCAA 8-1-1 200 g natural;
• OstroVit BCAA 8-1-1 200 g lemon;
• OstroVit BCAA 8-1-1 200 g orange.

5. Arginine Liquid

Arginine Liquid 1000 ml входить у найкращі рідкі амінокислоти. Це зручна та ефективна добавка для спортсменів та бодібілдерів, які потребують збільшення рівня аргініну в організмі. L-аргінін, основна діюча речовина цієї добавки, є умовно незамінною амінокислотою.

Arginine Liquid містить 5000 мг L-аргініну на порцію, що забезпечує швидке та ефективне всмоктування в організм завдяки рідкій формі. Це особливо зручно для тих, хто веде активний спосіб життя і потребує швидкого та простого способу отримання необхідної кількості амінокислоти. Аргінін відіграє ключову роль у синтезі оксиду азоту (NO), який сприяє розширенню кровоносних судин та покращенню кровообігу. Це покращує доставку кисню та поживних речовин до м'язів, що зрештою підвищує їхню працездатність та прискорює відновлення після тренувань.

Arginine Liquid також є попередником креатину, важливого компонента для енергетичного метаболізму у м'язах. Таким чином, прийом цієї добавки допомагає не лише покращити кровообіг, а й підтримати енергетичні процеси, необхідні для інтенсивних тренувань.

6. OstroVit Arginine

Найкращі амінокислоти включають OstroVit Arginine. Це добавка, що містить напівнезамінну амінокислоту L-аргінін, важливу для багатьох біохімічних процесів в організмі. Аргінін бере участь у виробництві оксиду азоту, що сприяє розширенню кровоносних судин (вазодилатації). Це покращує кровообіг і дозволяє більшій кількості кисню та поживних речовин досягати активних м'язів, що підвищує їхню продуктивність.

OstroVit Arginine ідеально підходить для тих, хто прагне покращити свої спортивні результати та максимізувати віддачу від тренувань. Аргінін забезпечує м'язи необхідними поживними речовинами та киснем, що сприяє їх швидкому відновленню та зросту. Arginine від OstroVit стане надійним помічником у досягненні ваших спортивних цілей.

Щоб кожен прийом добавки був зручним та приємним, вибирайте в інтернет-магазині Stylus добавку зі своїм улюбленим смаком:

• OstroVit Arginine 210 g orange;
• OstroVit Arginine 210 g lemon;
• OstroVit Arginine 210 g natural та інші.

7. OstroVit Beef Amino

OstroVit Beef Amino 2000 mg 300 tablets – добавка, заснована на гідролізаті яловичого білка. Гідролізат білка – це білок, розкладений на дрібніші компоненти (амінокислоти), які є основними будівельними блоками білків, необхідними для підтримки та накопичення м'язової маси, а також відновлення після тренувань. Це особливо важливо для силових спортсменів, велосипедистів, бігунів та інших активних людей, які мають підвищену потребу в білку.

OstroVit Beef Amino у таблетках допомагає ефективно збільшувати споживання білка, підтримуючи утворення м'язових білків та здоров'я кісток. Добавка OstroVit Beef Amino може вживатися разом з їжею, що сприяє збільшенню разового прийому білка та ефективної підтримки м'язової маси. Продукт не містить ГМО, жирів та цукру, що робить його ідеальним для всіх, хто прагне покращити свої спортивні результати та підтримувати здоров'я кісток.

Амінокислоти якої фірми краще вибрати

Вибір відповідної амінокислотної добавки залежить від кількох ключових критеріїв, які допоможуть визначити її ефективність та безпеку. Коли ви вибираєте такі продукти, не поспішайте шукати амінокислоти якої фірми краще. Важливо враховувати склад і дозування, а також їх здатність підтримувати вашу мету – підвищення енергії, поліпшення загального здоров'я або нарощування м'язової маси.

При виборі амінокислотної добавки беріть до уваги індивідуальні потреби організму. Деякі продукти націлені на покращення витривалості та відновлення після тренувань, що важливо для спортсменів та активних людей. Інші добавки підходять для повсякденної підтримки загального здоров'я та енергії. Критерії вибору включають ефективність формули, безпеку компонентів та їх відповідність особистим цілям та перевагам.

Ефективність амінокислотних добавок залежить від ваших цілей. Для покращення загального стану здоров'я можна вибрати продукт із низькою дозою амінокислот, проте для нарощування м'язової маси або покращення фізичної працездатності рекомендується вибирати комплексні амінокислоти з рейтингу. Високе дозування дозволяє ефективно досягати бажаних результатів, забезпечуючи необхідну кількість амінокислот для підтримки м'язового синтезу та відновлення.

Врешті-решт, варто враховувати і суб'єктивні чинники, такі як смак та досвід застосування. Хоча ці аспекти можуть бути менш важливими з точки зору продукту, вони впливають на загальне задоволення від використання. Тому вибираючи амінокислотну добавку, важливо враховувати як і об'єктивні характеристики продукту, так і особисті вподобання.

Питання, якої фірми амінокислоти краще, вирішується виходячи із збалансованості складу та здатності продукту підтримувати ваші цілі: підвищення енергії, покращення загального здоров'я або нарощування м'язової маси. Наш рейтинг не просто допоможе вибрати найкращий комплекс амінокислот — він стане вашим провідником у світі спортивного харчування, де кожна добавка відібрана, виходячи з високих стандартів ефективності, безпеки та відгуків клієнтів. Вибирайте з упевненістю з нашого каталогу, щоб досягти максимальних результатів у вашій тренувальній програмі та підтримати здоров'я вашого організму.

Автор: Вікторія Удовицька, копірайтер Stylus

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Які вітаміни потрібно приймати влітку
• Як приймати креатин моногідрат
• Найкращі вітаміни для суглобів та кісток: ТОП-10
• БАДи та вітаміни для імунітету