UARUЛучшие витамины для суставов и костей: ТОП-10
Составили для вас рейтинг биологически активных добавок для защиты и восстановления костей и суставов. В нашем списке вы найдете лучшие витамины для суставов и костей с доказанной эффективностью от популярных и проверенных торговых марок. Наш ТОП хондропротекторов составлен на основе предпочтений покупателей и множества положительных отзывов о представленных товарах.
OstroVit Chondroitin 60 tablets
Мощная добавка, обеспечивающая дневную дозу поддержки ваших суставов всего в одной таблетке и первая в нашем ТОП витаминов для суставов – OstroVit Chondroitin. Эта пищевая добавка необходима для повышения эластичности сухожилий и связок, снижения риска дегенеративных возрастных изменений и заболеваний суставов. Таблетки ускорят восстановление после травм и тяжелых тренировок, повысят подвижность суставов, уменьшат болевые ощущения при наличии воспалительных процессов в сухожилиях, связках и суставах. Особенно полезной OstroVit Chondroitin будет для профессиональных спортсменов и любителей, пожилых людей.
БАД содержит хондроитин сульфат 800 мг. В упаковке 60 порций, которых хватит на два месяца приема. Добавка выпускается в форме таблеток, которые легко глотаются. OstroVit Chondroitin можно принимать мужчинам и женщинам, включая людей пожилого возраста.
NOW Foods Hyaluronic Acid Double Strength 100 mg 60 caps
Популярный американский производитель витаминов и добавок предлагает незаменимый компонент для организма и суставов в удобной форме – капсулы «Гиалуроновая кислота двойная сила». Гиалуроновая кислота необходима для соединительной ткани, в частности хрящей, суставной жидкости, а также здоровой кожи. Прием NOW Foods Hyaluronic Acid Double Strength увеличивает гибкость, плавность и легкость движений, уменьшает боль во время и после тренировок, снижает воспаление и уменьшает вероятность развития заболеваний, связанных с суставами. Помимо того, гиалуроновая является одним из лучших веществ для поддержания молодости организма. Такую добавку можно принимать для улучшения состояния кожи, борьбы с морщинами, пигментацией и сухостью.
Дневная доза – 1 капсула 1-2 раза в день во время приема пищи. БАД не содержит искусственных компонентов, красителей и ароматизаторов, является веганским продуктом.
OstroVit Glucosamine + MSM + Chondroitin 90 tablets
Один из наиболее популярных витаминов для суставов в рейтинге – комплекс «Глюкозамин + MСM + Хондроитин» от ОстроВит. Добавка идеально подходит для тяжелоатлетов и всех, кто подвергается повышенным нагрузкам. Кроме того, такой комплекс врачи рекомендуют пить людям преклонного возраста и тем, кто недавно перенес травмы и переломы. БАД помогает предотвратить боль в мышцах и суставах после тяжелых физических нагрузок, делает суставы более подвижными, улучшает выработку синовиальной жидкости, препятствует возникновению остеопороза.
Принимать OstroVit Glucosamine + MSM + Chondroitin необходимо утром вместе с едой по 2 таблетки за один раз. Обратите внимание, что в составе присутствуют аллергены, поэтому людям склонным к аллергическим реакциям лучше проконсультироваться с врачом перед приемом. Таблетки не имеют вкуса и подходят мужчинам и женщинам.
California Gold Nutrition, CollagenUP, Marine Hydrolyzed Collagen + Hyaluronic Acid + Vitamin C
Очень популярная у спортсменов и удобная в применении добавка – CollagenUP от торговой марки California Gold Nutrition. Не секрет, что лучшие добавки для суставов содержат коллаген. Этот компонент является основным структурным белком хрящей. Такой БАД способствует поддержанию и восстановлению структуры хряща, уменьшает воспаление, стимулирует выработку собственного коллагена организмом, а также улучшает состояние кожи. CollagenUP разработан на основе пептидов морского коллагена, гиалуроновой кислоты и витамина С. Последний насыщает организма энергией и способствует лучшему усвоению коллагена.
Кроме того, эта пищевая добавка удобна в применении и экономична. CollagenUP выпускается в форме порошка, который необходимо разбавить с водой или соком перед приемом. Одна порция идет на 200 мл жидкости, принимать 1 раз в сутки перед едой, желательно утром. Один такой оздоровительный коктейль насытит вас полезными компонентами и энергией на весь день. Одной упаковки будет достаточно приблизительно на 1-1,5 месяца.
OstroVit MSM 1200 mg 60 capsules
Следующий в нашем рейтинге препаратов для суставов и связок – OstroVit MSM. В составе содержится 1200 мг метилсульфонилметана. Это вещество представляет собой органическую серу, которая также необходима нашему организму. В природе органическая сера присутствует в необработанных овощах, свежем молоке, чесноке и луке, субпродуктах. Однако это вещество слишком неустойчивое, поэтому мы получаем его в недостаточном количестве вместе с едой. OstroVit MSM полностью насыщает органической серой для обеспечения различных процессов в организме. После приема этой добавки вы будете меньше испытывать болевые ощущения из-за физических нагрузок и изнурительных тренировок. Кроме того, биологически активная добавка способствует восстановлению связок и сухожилий, снижает количество билирубина и креатинина в крови.
MSM OstroVit выпускается в форме капсул, которые необходимо принимать за 30 минут до еды один раз в день по 1 шт. В баночке 60 порций.
OstroVit MSM 90 tablets
Для тех, кто предпочитает принимать метилсульфонилметан в формате таблеток есть альтернативная добавка OstroVit MSM 2000 мг. Пищевая добавка улучшает подвижность и уменьшает воспаление в суставах, повышает иммунитет, укрепляет связки. Также, как известно, сера улучшает состояние волос, ногтей и кожи, делая их здоровыми и крепкими. МСМ незаменим атлетам, людям, часто подвергающимся тяжелым нагрузкам на опорно-двигательный аппарат, а также тем, кто хочет улучшить внешний вид и укрепить организм.
Принимать OstroVit MSM рекомендовано ежедневно по 2 таблетки за полчаса до еды 1 раз в сутки.
Now Foods Glucosamine Sulfate 750 mg 120 капсул
В наш рейтинг лучших витаминов для костей вошла также добавка Now Foods Glucosamine Sulfate. Глюкозамин способствует выработке веществ, притягивающих воду для достаточной выработки суставной жидкости, без которой невозможна нормальная работа суставов. Прием такой добавки облегчает болевой синдром в суставах, стимулирует выработку синовиальной жидкости, улучшает эластичность хрящей и кожи. БАД можно принимать спортсменам, пожилым людям, при артритах, растяжении связок, остеохондрозе, дегенеративных заболеваниях суставов и для быстрого восстановления организма тем, кто перенес травмы.
Пить капсулы необходимо по 2 шт. 1-2 раза в день после еды.
Solgar MSM 1000 mg 120 tab
Хорошие витамины для суставов предлагает известная торговая марка Solgar. Комплекс MSM (метилсульфонилметан) отлично позаботится о ваших суставах и вернет им подвижность, молодость и комфорт. БАД принимают при усиленных тренировках для устранения боли и дискомфорта в суставах, мышцах. Также органическая сера увеличивает мышечную силу, устраняет хруст в позвоночнике, суставах, способствует улучшению внешнего вида волос, кожи и улучшает усвоение витаминов группы В. Solgar MSM 1000 мг выпускается в таблетках, что для многих может оказаться наиболее привычной формой приема.
Пить необходимо по 1 таблетке дважды в день во время еды. Стоит отметить, что данная добавка является кошерным и веганским продуктом, не содержит глютена, пшеницы и молочных компонентов. 120 капсул в баночке хватит надолго или для нескольких взрослых членов семьи.
OstroVit Hyaluronic Acid 90 tab
Отличная добавка с высокой концентрацией коллагена и выгодным количеством таблеток в баночке – OstroVit Hyaluronic Acid. Как известно, гиалуроновая кислота является ценным компонентом для поддержания общего здоровья, в частности суставов и костей. Принимая БАД, вы почувствуете облегчение в суставах и мышцах. Сильные физические нагрузки не будут так разрушительно сказываться на организме и подвижности суставов. Гиалуроновая кислота помогает смазывать суставы, уменьшает трение и улучшает подвижность, возвращает эластичность хрящам, защищает суставы и кости. Принимать такую добавку рекомендовано спортсменам, людям, выполняющим регулярные тяжелые физические задачи и тем, у кого есть лишний вес, больным остеоартритом, ревматоидным артритом, перенесшим травмы опорно-двигательного аппарата, а также людям преклонного возраста.
Дневная доза может состоять из 1 или 2 порций по 1-2 таблетки с едой.
Puritan's Pride Hydrolyzed Collagen 1000 mg 180 caps
Последнее средство для суставов и связок в рейтинге – Puritan's Pride Hydrolyzed Collagen. Этот продукт при регулярном приеме защитит суставы от стирания и разрушения, укрепит мышцы, увеличит количество синовиальной жидкости, восстановит кости и хрящи. Добавка содержит гидролизованный коллаген 1 и 3 типа, натрий, аскорбиновую кислоту и L-орнитин HCI. Натрий и витамин С способствуют хорошему усвоению коллагена, а аминокислота L-орнитин улучшает процесс детоксикации организма.
БАД не содержит красителей и подсластителей, крахмала, консервантов и молока, сои, глютена и дрожжей. Способ приема: по 2 капсулы дважды в день перед едой.
Выбирайте БАДы для суставов из нашего рейтинга вашего любимого бренда и в подходящей форме выпуска. Заказывайте витамины и добавки в интернет-магазине Stylus. Не забудьте проконсультироваться с диетологом или семейным врачом для назначения подходящей дозировки. Пусть ваши суставы и кости всегда будут здоровыми и крепкими!
Автор: Татьяна Сулима, копирайтер Stylus
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
