UARUШейкер для спортивного питания: как выбрать, какой выбрать и как им пользоваться
Незаменимым атрибутом для каждого человека, который занимается спортом на профессиональном уровне или любительском, является спортивный шейкер. Что же собой представляет такой контейнер и чем он отличается, а также как выбрать шейкер для спортивного питания – рассказываем в этой статье. Кроме того, здесь вы найдете лучшие спортивные шейкеры по мнению наших покупателей и советам тренеров, фитнес-инструктор.
Что такое шейкер для спортивного питания
Что же такое спортивный шейкер? По сути, спортивным шейкером (также встречаются названия шейкер для протеина, емкость или контейнер для спортивных напитков, спортбутылка) называется приспособление для приготовления, хранения и удобного перемещения различных коктейлей, в частности напитков из серии спортивного питания.
Главное отличие шейкера от обычной бутылки заключается в наличии внутри взбалтывающего элемента (часто – шарика), который позволяет быстрее и эффективнее замешивать коктейли на основе порошковых масс, таких как протеин, аминокислоты, гейнер и прочие. Также изделие оснащается специальной сеточкой для дробления комочков при смешивании компонентов. Как результат – приготовленный напиток имеет однородную текстуру, что более комфортно и приятно при употреблении.
Для чего нужен спортивный шейкер
И следующий вопрос, который часто можно услышать от наших покупателей связан с использованием емкости. Неужели шейкер нужен только для спортивного питания? Конечно же, нет! Спортивный шейкер сегодня можно назвать универсальным приспособлением, ведь такие емкости покупают не только для занятий спортом, но и для путешествий, дальних или не очень дальних поездок, прогулок по городу, отдыха на природе. Бутылки небольшого объема, но обязательно с плотной крышкой и часто трубочкой, выбирают даже детям, ведь с такой емкости удобно пить воду, компот, морс, сок.
Но, безусловно, основное назначение такого шейкера – это приготовление белковых, углеводно-протеиновых коктейлей. Помимо этого, спортивный шейкер можно купить по следующим причинам:
- Для употребления чистой питьевой воды во время занятий спортом, а также после и перед тренировками, в дороге. Вероятность облиться водой ничтожно мала за счет особой формы бутылки и герметично зарывающейся крышки.
- Для удобного приема спортивного питания перед тренировками, во время и после них. Ведь более простого способа приготовления спортивных коктейлей не существует на сегодняшний день.
- Для самомотивации и даже поднятия настроения. Согласитесь, что заниматься спортом, когда тебя окружают красивые и удобные в использовании аксессуары и приспособления, значительно удобнее и приятнее.
Виды шейкеров для спортивного питания
Спортивные шейкеры разнятся различными факторами: от формы и объема до особенностей конструкции. Итак, по типу конструкции различают такие виды изделий:
- Двухкамерные – имеют два отсека для отдельного заполнения жидкостью и порошковой массой.
- Трехкамерные – предусмотрено три отсека (жидкость, порошок, капсулы). Именно третий отсек, который разделен на четыре части, предназначен для хранения добавок в виде таблеток или капсул.
- Четырехкамерные – помимо перечисленных выше камер, предусмотрена еще одна, резервная. Сюда можно поместить запасную порцию спортивного питания, если, к примеру, приготовленного дома коктейля, не хватит на всю тренировку.
Безусловно, количество камер влияет на размеры шейкера: чем их больше, тем габаритнее емкость. Учитывайте этот факт, ведь трех- и четырехкамерные варианты более удобны для длительных занятий спортом, но менее комфортны для перемещения.
Как выбрать шейкер для протеина
Теперь разберемся, как выбрать спортивный шейкер. И здесь важно отметить, что ориентироваться следует не только на вид аксессуара, но и на другие особенности, ведь именно совокупность факторов обеспечивает максимальный комфорт использования такой емкости.
Материал изготовления
В ассортименте представлены шейкеры для спорта пластиковые, силиконовые, стеклянные, металлические. Каждый из материалов имеет как определенные плюсы, так и минусы.
- Пластиковые шейкеры. Самый большой выбор моделей, отличающихся формой, размерами, цветом. Также преимуществами называют легкость емкости, невысокую стоимость. А вот недостатками являются возможность окрашивания в цвет используемых ингредиентов (низкокачественная порошковая продукция) и относительно небольшой срок эксплуатации – в среднем до 5 месяцев.
- Силиконовые шейкеры. Эксплуатационными и прочностными качествами похожи на модели из пластика, часто прозрачные или матово-прозрачные по расцветке.
- Стеклянные шейкеры. Главный плюс – это экологичность материала, который не вступает в реакцию с напитком и его компонентами. Также привлекают с эстетической точки зрения. Но вот практичность под вопросом, поскольку отличаются хрупкостью, что и является их ключевым недостатком.
- Металлические шейкеры. Стильные и статусные внешне. Изготавливаются преимущественно из нержавеющей стали, которая не боится коррозии, не окрашивается, не впитывает запахи. Но вот минусом называют увеличенный вес рюкзака или спортивной сумки с такой емкостью.
Объем, размер, форма
Обычно шейкеры для занятий спортом напоминают широкую бутылку. Некоторые модели ровные, другие – дополнены выступающими гранями, что повышает комфорт захвата рукой во время употребления коктейля.
Размер зависит от формы: чем больше объем, тем больше габариты аксессуара. А что касается объема, то сегодня производители предлагают вниманию покупателей емкости от 200 до 2000 мл и даже больше. Выбор объема зависит от характера использования приспособления. Например, для протеинового коктейля подходит бутылка на 500 мл, а для гейнеров лучше смотреть вариант на 700 мл.
Дизайн
Обычно такие шейкеры выполнены в соответствии с особенностями своего применения – лаконичность и простота, минимализм. Некоторые варианты дополняет небольшой логотип, другие образцы, наоборот, имеют броский или крупный лого компании. Часто изделие дополняет шкала контрастного оттенка, чтобы было удобнее и проще готовить напитки для спортивного питания.
А цвет можно выбрать на свое усмотрение и вкус: прозрачный, белый, черный, серый, синий, зеленый, красный, оранжевый, желтый и многие другие варианты цветовой палитры.
Тип перемешивания
В преобладающем большинстве случаев спортивные шейкеры оснащаются специальным взбалтывающим элементом:
- металлический шарик;
- пластиковая сетка;
- спираль.
Наиболее эффективно смешивает компоненты емкость со спиралью, но и стоимость такого аксессуара значительно выше. Если же хотите бюджетный вариант, тогда можно вовсе выбрать шейкер без взбивающего элемента, но для устранения комочков в напитке необходимо основательно несколько раз потрясти бутылкой.
Дополнительное оснащение
Сюда отнесем все те детали, которые повышают комфорт и простоту использования аксессуара. Так, закручивающаяся крышечка удобна, а вот флип-вариант гарантирует, что не потеряете крышку. Мерная шкала необходима для удобства смешивания компонентов согласно инструкции. Наличие встроенного или съемного ситечка защищает от проглатывания комочков, если такие по странному стечению обстоятельств образовались в коктейле. Карабин позволяет прицепить бутылку к запястью руки, что более удобно для перемещения емкости.
Как пользоваться шейкером для спортивного питания
Разобрались, что собой представляет и зачем нужен шейкер спортивный, как пользоваться этим приспособлением – следующий вопрос. И, оказывается, существует определенная последовательность действий при приготовлении коктейлей для спорта:
- Откройте крышку емкости.
- Залейте в бутылку необходимое количество жидкости (рекомендуемый объем обычно указан в инструкции к порошковой массе).
- Засыпьте необходимую порцию порошка.
- Плотно закрутите крышку и тщательно перемешайте.
- Откройте крышку, выпустите воздух и повторно плотно закройте ее.
- Взбалтывайте продукт до полной однородности компонентов.
Однако недостаточно знать только правила приготовления спортивных коктейлей, также необходимо придерживаться определенных рекомендаций эксплуатации емкости. Вот лишь некоторая часть из них:
- Использование в шейкере газированной жидкости запрещено.
- Следите за температурой жидкости. Слишком горячая или слишком холодная жидкость – одна из причин образования комочков в готовом коктейле.
- Придерживайтесь описанной выше последовательности смешивания ингредиентов. Если сначала засыпать порошок, а потом залить жидкость – высокая вероятность появления комочков.
- Выпивайте или выливайте готовый коктейль вовремя. Не рекомендовано употребление напитка спустя 2 часа и более (согласно инструкции к порошку).
- Тщательно мойте емкость после каждого использования. Купите несколько шейкеров, чтобы чередовать их применения.
Какой шейкер выбрать для спортивного питания
Шейкеры для спортивного питания представлены в широком ассортименте и отличаются объемом, дизайном, формой, материалом изготовления и прочими деталями. Предлагаем вашему вниманию лучшие шейкеры для протеина и другого спортивного питания по выгодным ценам.
OstroVit Shaker 700 ml dark green
Среди недорогих, но качественных и удобных в эксплуатации моделей стоит выделить шейкер OstroVit Shaker 700 ml dark green, который предназначен для приготовления углеводных и белковых коктейлей. Емкость изготовлена из темно-зеленого пищевого пластика, который отличается прочностью, а также не впитывает запахи, компоненты продуктов.
Объем емкости составляет 700 мл – отличный выбор как для занятий спортом, так и для использования дома, на природе. Бутылка оснащена закручивающейся крышкой с качественно выполненной резьбой, что предупреждает протекание жидкости. Предусмотрен удобный клапан, чтобы быстро и легко отпить пару глотков напитка. Также важно отметить наличие фильтр-сетки, которая просто необходима, чтобы приготовить коктейль без комочков.
OstroVit Shaker 700 ml black
Универсальный по цветовому оформлению шейкер OstroVit Shaker 700 ml black станет хорошим выбором для повседневного использования дома, на прогулках, во время поездок и, конечно же, в спортзале. Емкость объемом 700 мл имеет аналогичную конструкцию, как и предыдущий вариант спортивного шейкера. Единственное отличие от описанной выше модели – это черный цвет.
OstroVit Shaker Sport 700 ml light green
Лучший шейкер для спортивного питания предлагает компания ОстроВит – и это модель OstroVit Shaker Sport 700 ml light green. Емкость светло-зеленого цвета, что подходит и для мужчин, и для женщин. Объем – 700 мл, что удобно для разных вариантов эксплуатации бутылки. Но особенностью этого контейнера является крышка спортивного образца, которая отличается большим удобством в использовании. Также такая крышка плотнее закрывается, что говорит о низкой вероятности протекания жидкости. А флип-застежка исключает вероятность того, что вы можете случайно потерять крышку.
Высококачественный пропилен (пищевой пластик) используется в качестве основного материала для изготовления этого шейкера. Материал прочный и одновременно безопасный для человека, поскольку не впитывает компоненты продуктов, запахи.
BioTechUSA Wave Shaker 600 ml White
Удобный для ежедневного использования и занятий спортом шейкер BioTechUSA Wave Shaker 600 ml White. Бутылка, как и описанные выше модели, сделана из прочного, надежного и безопасного для человеческого организма пищевого пластика. Емкость легко моется, не накапливает пищевые отходы коктейлей, не впитывает запах и цвет.
Шейкер выполнен в белом цвете – просто, стильно, лаконично. Дизайн изделия дополняет логотип компании-производителя. На контейнере предусмотрена шкала в миллиметрах и унциях, для большего комфорта приготовления спортивного напитка. Рассчитан этот шейкер на 600 мл жидкости, чего вполне достаточно для полноценной тренировки в зале или фитнес-центре.
Nutrend Shaker 2021 700 ml transparent
Следующий в нашем рейтинге лучших шейкеров для протеина и других напитков – Nutrend Shaker 2021 700 ml transparent. Емкость на 700 мл подходит для воды, спортивных коктейлей. Благодаря закругленному дну отличается качественным смешиванием компонентов (технология Circle), причем даже без использования сита и взбалтывающего шарика. Изготовлена бутылка из качественных материалов – 100% переработанный пластик без токсичного ВРА, крышка из жесткого пластика, колпачок из мягкого. Все материалы не впитывают запахи, сохраняют цвет и форму на протяжении продолжительной эксплуатации. Шейкер можно мыть в посудомоечной машине, что экономит время и облегчает процесс ухода.
Массивная плотная застежка-фиксатор обеспечивает плотность прилегания и исключает вероятность протекания. Предусмотрена слегка удлиненная ручка для комфорта переноски, а матовая поверхность сохраняет эстетическую привлекательность и не собирает отпечатки пальцев спортсмена.
IronMaxx IM Water Gallon 2200 ml серый матовый
И завершает наш ТОП лучших спортивных шейкеров модель немецкого производителя IronMaxx IM Water Gallon 2200 ml серый матовый. В качестве основного материала используется цветной пластик, что придает изделию внешней привлекательности. Пластик легкий, но достаточно прочный. Кроме того, этот материал не собирает запахи и остатки ингредиентов, используемых для приготовления коктейлей. Емкость легко моется как снаружи, так и внутри, что исключает вероятность накопления на внутренних стенках бактерий.
И главное – шейкер рассчитан на 2200 мл жидкости (аминокислоты, протеиновые коктейли, простая питьевая вода и т.д.). При этом бутылка эргономичная и компактная за счет особой конструкции. Также отличается наличием прочной крышки с резьбой, предупреждающей случайное протекание жидкости.
Мы рассказали, что собой представляет шейкер для протеина, как выбрать и как пользоваться – надеемся, наши советы помогут вам подобрать подходящую по характеристикам и особенностям использования емкость. Помимо предложенных в нашей статье вариантов, на сайте Stylus.ua представлен более обширный выбор контейнеров для занятий спортом – переходите в каталоги, изучайте ассортимент, заказывайте понравившиеся. А если подпишитесь на наш Телеграм-канал и рассылку новостей, то дополнительно получите возможность покупать товары по более выгодным ценам, ведь там мы анонсируем скидки и всевозможные акции, розыгрыши классных призов.
Автор: Яна Мусиенко, копирайтер Stylus
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
