Выбираем детский спортивный комплекс

Сложно недооценить пользу детского спортивного комплекса, ведь он может стать не только источником здоровья и вдохновения, но и подготовить ребенка к другим видам физических нагрузок. Дети, занимающиеся регулярными упражнениями, развиваются быстрее сверстников, а благодаря большому ассортименту спортивный комплекс можно подобрать даже для самой негабаритной квартиры. Stylus.ua рассказывает, чем полезен детский спортивный уголок, как правильно его подобрать и где поставить.

Нужен ли ребенку спортивный комплекс?

Привычка с детства заниматься спортом – очень важна для подрастающего организма, ведь она дарит жизненную энергию и формирует правильный образ жизни. К тому же некоторые модели такого снаряжения рассчитаны на широкий возрастной диапазон, позволяя заниматься на одной стенке трехлетнему малышу и подростку.

У каждого ребенка должен быть спортивный комплекс, потому что он:

• развивает все группы мышц;
• укрепляет сердечно-сосудистую систему;
• тренирует ловкость и быстроту реакции;
• служит разминкой перед другими нагрузками;
• учит достигать поставленной цели;
• приучает к здоровому образу жизни;
• вырабатывает восприятие опасности.

Спортивная стенка просто необходима детям, занимающимся профессиональным спортом. В этом случае она служит эффективной разминкой перед тренировкой, помогает улучшать результаты. Не менее важны упражнения детям, проводящим много времени за гаджетами. И главное, что установив спортивный комплекс дома или на приусадебном участке, не нужно вынуждать ребенка к спорту, так как он сам не сможет дождаться часа, когда сможет на него взобраться.

Металлический или деревянный?

Даже если в спортивном комплексе много пластиковых элементов, основа конструкции изготавливается из дерева или металла.

Деревянные спортивные центры более лёгкие, экологичные, при необходимости их легко перекрасить и вписать в домашний интерьер. Однако отсюда и меньшая нагрузка на перекладины, что делает их более подходящими для деток младшего возраста. Падения на деревянные элементы менее ощутимы, чем на металл, также дерево приятнее на ощупь. Но важно, чтобы деревянная конструкция была полностью гладкой, не имела сучков. Предпочтение стоит отдать сосне и буку. Из недостатков стоит отметить меньшую долговечность, чувствительность к влажности и перепадам температур.

Металл считается более прочным, он может прослужить десятилетия и вырастить не одно поколение детей. Инструкцией некоторых металлических моделей предусмотрены занятия даже взрослым, ведь металл выдерживает большие нагрузки. Такие комплексы чаще выбирают для установки на улице, а чтобы металл меньше скользил, его покрывают шаром пластика. Из минусов – материал более травмоопасный и холодный на ощупь.

Вопрос цены часто не зависит от материала, а отличается производителем, сложностью конструкции и общим качеством исполнения. Поэтому оба варианта комплексов можно найти в разном ценовом сегменте.

Оснащение спортивного комплекса

Количество тренажеров в спортивном центре влияет на его размер и стоимость, поэтому при выборе прежде всего учитывают площадь помещения и предпочтения ребенка. Чаще всего в детских комплексах встречаются такие базовые спортивные элементы, как шведская стенка, канат, турник и гимнастические кольца. Но есть и дополнительное оснащение:

• рукоход – горизонтальная навесная стенка с перекладинами;
• трапеция – деревянный брус, подвешенный за веревки;
• наклонная скамья – снаряжения для тренировки пресса;
• канатный лаз – сетка из тонких канатов для лазанья;
• скалодром – плоская стенка с выступающими зацепами.

Полезное хочется совмещать с приятным, поэтому некоторые модели включают качели, горку для спусков, цветные кольца для счета и доску для рисования.

Как подобрать по площади помещения?

Перед покупкой комплекса стоит точно определиться с местом его установки и измерить площадь выделенного пространства. Не стоит бояться, что приобретение займет слишком много места, так как спортивный уголок можно подобрать для любого жилья. Детские центры выпускаются в самых разных конфигурациях, занимая от 0,5 до 6 м². Например, в условиях ограниченного пространства можно выбрать обычные шведские стенки либо Г-образные конструкции с навесным турником и гимнастическими кольцами.

Больше места требуют П-образные спортивные центры с вертикальными и горизонтальными перекладинами. Особенно удобны складываемые модели, хранящиеся в плоском виде. Но самыми популярными в выборе функциональности и цены остаются А-образные комплексы с 3-4 спортивными элементами.

Самые компактные комплексы при наличии места можно установить в коридоре, но чаще всего их устанавливают в детской комнате. Летом оборудование можно поставить во дворе дома или на приусадебном участке, мотивируя малыша больше времени проводить на свежем воздухе.

Как подобрать спортивный комплекс по возрасту?

Кроме размера, важно учесть интересы самого малыша и подобрать спортивный комплекс по возрасту:

• дети до 3 лет – малышам подойдут деревянные комплексы с развивающими элементами, рельефной горкой и счетами или пластиковые мини-центры, которые можно выносить на улицу и легко протирать от пыли;
• 4-6 лет – можно выбрать базовый центр, дополненный лестницей, качелями, горкой и стенкой с шагом перекладин не более 23 см;
• 7-12 лет – для самого активного возраста подойдут усложненные конструкции на 5-6 тренажеров и стенки с расстоянием между перекладинами до 26 см;
• 12 лет и старше – подросткам подойдут металлические центры с наклонной доской для пресса и турником.

Детский спортивный комплекс – это место, где ребенок развивается физически, умственно и эмоционально. Не упусти шанс воспользоваться выгодными ценами на Stylus.ua и подарить малышу массу ярких впечатлений!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Детский транспорт для активного отдыха

Автор: Дарья Даниленко, копирайтер Stylus.ua